Personal Training

Das Personal Training ist die wohl effektivste Variante, um Ihre Ziele schnell und fehlerfrei zu erreichen. Wenn Sie sich für ein Personal Training entscheiden, wird Ihnen ein persönlicher Coach zur Seite gestellt, der Sie bei Ihrem Training begleitet, unterstützt, korrigiert und motiviert. Führen Sie Ihre Übungen korrekt aus? Worauf müssen Sie bei Ihrem Körper besonders achten? Wie können Sie Ihr Training noch interessanter gestalten? Ihren Personal Trainer können Sie punktuell pro Stunde (CHF 110) hinzu buchen oder Ihr ganzes Programm begleiten lassen. Sprechen Sie uns einfach an oder buchen Sie Ihre erste Stunde direkt online.

Leon

Bereichsleiter Fitness

Ausbildung:
Bachelor of Arts Fitnessökonomie, Fitnesstrainer A-Lizenz

Spezielle Fähigkeiten:
Gesundheitsorientiertes Kraft- & Ausdauertraining, Trainer für
Sportrehabilitation, Functional Training, Gesundheitstraining

Hobbys:
Krafttraining, Wellness, Lesen

Karin

Instruktorin, Group Fitness

Ausbildung:
Eidg. Fitnessinstruktorin, Group Fitness, Yoga Lehrerin

Spezielle Fähigkeiten:
Haltungskorrektur, Stretching, Faszien Training, SUP Yoga, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga

Hobbys:
Tanzen, Yoga, Ayurveda, Natur

Erika

Instruktorin, Group Fitness

Ausbildung:
Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin/1. Staatsexamen

Spezielle Fähigkeiten:
Orthopädisches Turnen, Atemschulung, Bewegungstherapie, Schwangerschaftsgymnastik, Dorn-Therapy, Life Kinetik Trainer, Fascien Training

Hobbys:
Krafttraining, Wellness, Tanzen, Fachliteratur

Umut

Instruktor, in Ausbildung

Ausbildung:
Fachmann für Bewegungs- und Gesundheitsförderung in Ausbildung

Spezielle Fähigkeiten:
Gerätegestütztes Krafttraining

Hobbys:
Kraftsport, Essen

Fitnesscenter der Therme Zurzach

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